1 – Dificuldades? Não perca tempo, lamuriando. Trabalhe. 
2 – Críticas? Nunca aborrecer-se com elas. Aproveite-as no que mostrem de útil. 
3 – Incompreensões? Não busque torná-las maiores, através de exigências e queixas. Facilite o caminho. 
4 – Intrigas? Não lhes estenda a sombra. Faça alguma luz com o óleo da caridade. 
5 – Perseguições? Jamais revidá-las. Perdoe esquecendo. 6 – Calúnias? Nunca enfurecer-se contra as arremetidas do mal. Sirva sempre.
7 – Tristezas? Afaste-se de qualquer disposição ao desânimo. Ore abraçando os próprios deveres.
8 – Desilusões? Por que debitar aos outros a conta de nossos erros? Caminhe para frente, dando ao mundo e à vida o melhor ao seu alcance.
9 – Doenças? Evite a irritação e a inconformidade. Raciocine nos benefícios que os sofrimentos do corpo passageiro trazem à alma eterna.
10 – Fracassos? Não acredite em derrotas. Lembre-se de que, pela bênção de Deus, você está agora em seu melhor tempo – o tempo de hoje, no qual você pode sorrir e recomeçar, renovar e servir, em meio de recursos imensos.

(Decálogo do Bom Ânimo, de André Luiz, no livro Coragem, ditado por Espíritos Diversos e psicografado por Francisco Cândido Xavier)

Postado por Ana Maria Teodoro Massuci, em 10/08/19, na Rede Espirit Book.