Mente alegre e espírito de gratidão são fundamentais. Pessoas que são gratas ao Sol, ao ar que respiram, às refeições de cada dia, aos serviços que executam, e que mantêm o espírito de gratidão onde quer que estejam e ao que quer que vejam ou ouçam – essas são as que alcançam sucesso, conservam a saúde e têm vida longa.

Do livro Ai to Hikari to no Seikatsu – Masaharu Taniguchi