01 – Guarde o coração em paz, à frente de todas as situações e de todas as coisas. Todos os patrimónios da vida pertencem a Deus.

02 – Apoie-se no dever rigorosamente cumprido. Não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual.

03 – Cultive o hábito da oração. A prece é Luz na defesa do corpo e da alma.

04 – Ocupe o seu tempo disponível com o trabalho proveitoso, sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento. A sugestão das trevas chega até nós pela hora vazia.

05 – Estude sempre. A renovação das idéias favorece a sábia renovação das células orgânicas.

06 – Evite a cólera. Enraivecer-se é animalizar-se caindo nas sombras de baixo nível.

07 – Fuja à maledicência. O lodo agitado atinge a quem o revolve.


08-Sempre que possível, respire a longos haustos e não olvide o banho diário, ainda que ligeiro. O ar puro é precioso alimento e a limpeza é simples obrigação.

09 – Coma pouco. A criatura sensata come para viver, enquanto a criatura imprudente vive para comer.

10 – Use a paciência e o perdão infatigavelmente. Todos nós temos sido caridosamente tolerados pela Bondade Divina, milhões de vezes, e conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar a própria queda na morte inútil.

(Mensagem Extraída do Livro “Aulas da Vida” – André Luiz/Francisco Cândido Xavier)

Postado por Ana Maria Teodoro Massuci, em 18/08/17, na Rede Espirit Book.